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图／陈佳蕙
文／吕政达
往日报社同事，每逢周一就寄来周一无肉日的活动讯息，提示我们又是周一了，记得本日要食斋，这是对地球和睦，也是身材的环保清净。
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我固然晓得这个讯息并非针对我一人的，但若干也产生了限制作用，每到周一，翻开电脑最先一周的事情时，就会看到无肉日的提示，瞥见讯息说台湾有若干公司老板带着员工，学校有若干先生带着门生一同推行「周一无肉日」，以为那是一股默默的巨大的潮水，我真的也不好意思在这一天大啖肉食，最先在我的办公室四周寻找有点少得不幸的素食。
每周一无肉活动是从美国提议的，材料上说2003年，有一群学者和记者注意到约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院等等学校的研讨发明，吃进过量的肉类，是形成疾病与康健损伤的缘由。实在，从空门的角度来看，也没有什么红肉少吃，白肉能够多吃的题目，只假如肉就来自生物，那也都是杀生。
依据大数据分析，每周一的Google上涌现最多的征采字串，和下决心让本身变康健有关，像是「减肥」、「养成活动习气」、「戒菸」等等，明显多半上班族群把周一当做一个小的最先，以为要从这一天振作起来，比及过了五天，觉察什么都没转变，周五的热点字串又变成了「餐厅折扣」、「百货公司优惠」、「旅游度假何处去」，循环往复，这就是现代人的生活写照。
那末早之前，佛陀就注意到人的这个懈怠周期，所以指定了所谓的「六斋日」，日期有各种说法，释教徒平常恪守的是夏历初八、十四、十五、二十三、二十九和三十日，要到寺庙受八关斋戒，下降物资和消耗的欲望，「安贫乐道，少欲几足」。退而求其次的，像如今有很多释教信徒恪守月朔十五要食斋的规律，也是六斋日的浓缩版。
从六斋日到周一无肉日，那也是退到无可退了，只请求有那末一天，仅仅这么一天摒弃吃肉的欲望。美国的学者统计，假如全球的人都能实践周一无肉日，或像印度的学校一样从小就最先食斋，由畜牧业所排放的二氧化碳就可以大幅削减，这也是用我们的身材在默默做好事。我们会跟孩子说少去速食店吃垃圾食物，实在我们应当率领孩子，一同来相应无肉日。
原文衔接:https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1329405
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