阳江市职业技术学院:患癌人数与日俱增？医生强调：赶紧忌口这5物，再馋也别往嘴里塞

四款滋阴养颜粥，养血、益气、滋阴

在生活水平显著提高、绝大多数人温饱无忧的今天，营养不均衡的问题却日益突破，尤其是产后女性，在孕育、哺育、工作中，都要消耗大量的体液，很容易出现虚脱的症状，头晕眼花、眼心

随着生活水平的提高，现在医疗水平也是逐渐增高，但是却终究没有办法将癌症完全治愈，所以出现癌症的情况，对于多数人来说，也是非常恐慌的一件事。

而近几年来，癌症的发病率是逐渐增高，其实大多都是吃出来的，与日常饮食有着密切的联系，所以在生活中，千万要学会调节和调和的饮食。

这样或许有助保护身体的健康，所以像以下几种食物，劝你还是赶紧忌口，一起来看看吧。患癌人数与日俱增？医生强调：赶紧忌口这5物，再馋也别往嘴里塞

若不想与癌“沾亲带友”，医生苦劝：赶紧忌口这5物，别自讨苦吃

罐头：说起罐头，相信多数人也是非常爱吃的，不仅食用起来非常方便，而且口味也是多种多样，但是殊不知，罐头却是一大致癌物。

因为像一些腊肉或者是火腿罐头的话，长期食用很容易对身体造成严重的危害。

而且也会导致癌细胞突变，从而诱发癌症的危险，不利于身体健康，所以像这种食物，劝你还是赶紧忌口，即使再馋也别往嘴里塞。

油炸食品：在现在生活中，越来越多的人都非常喜欢吃一些油炸类的食物，虽然说这种食物香脆可口。

但是过多食用的话，就会导致脂肪以及油脂摄入过多，造成肥胖的情况。而且也会造成体内堆积过多的毒素垃圾，加重身体各项器官的负担。

不仅如此，过多食用油炸的食物，还会导致患癌症的增加，不利于身体健康。所以劝你还是赶紧忌口，即使再爱吃也要忍住，千万别自讨苦吃。

发霉食物：在生活中，可能有些食物放置时间过长的话，很容易出现发霉的情况，而像这种发霉的食物，很容易就会产生黄曲霉毒素。

糖尿病的“祸首”公布，并不是“糖”，强调：三种食物再馋也忍住

说起糖尿病，相信对于多数人来说，都是非常熟悉的，这是常见的一种“富贵病”，主要与日常饮食和作息习惯不规律有着密不可分的联系。 而且在现在生活中，糖尿病的发病率是逐渐增高，

这也是一种一级致癌物，可能毒性比砒霜还要大，对身体的危害是非常大的。

所以在生活中，若不想与癌沾亲带友的话，像这种食物，劝你还是赶紧忌口，为了健康着想，即使再馋也别往嘴里塞，以免得不偿失。

腌制品：在现在生活中，越来越多的人都喜欢吃一些腊肠，或者是泡菜等腌制类的食物，虽然说这种食物能够起到下饭的效果，但是其中的含盐量是非常高的。

如果大量食用的话，就会导致钠元素摄入过多，不仅会造成血压升高的问题，加重肾脏的负担，而且也会损伤心脏健康，不利于身体。

不仅如此，这种腌制食物中也含有过多的亚硝酸盐，就会导致诱发癌症的危险，所以在生活中，像这种食物，劝你还是赶紧忌口，可别自讨苦吃。

臭豆腐：可能在生活中，很多人因为臭豆腐的味道比较重，并不喜欢吃，但是还有一部分人却对臭豆腐爱不释手。

虽然说臭豆腐这种食物，吃起来比较香，但是对身体健康却是有一定危害的。因为臭豆腐在发酵的过程中，很容易受到微生物的污染。

这样就会产生一些微生物，进入人体之后，也会加重患癌的几率，所以在生活中，若不想与癌沾亲带友，像这种食物劝你还是赶紧忌口，可别自讨苦吃。

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