下载欧博真人客户端：一颗荔枝三把火，大厨教你荔枝这样做，好吃不上火！

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朝食集（抖音ID：33508313）

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炎天的水果最少不了的就是荔枝了，民间有句老话“日啖荔枝三百颗，不辞作岭南人”时下正是荔枝最红火的季节，满山遍野都是荔枝成熟的时刻，然则吃荔枝的人都知道“一粒荔枝三把火”，吃荔枝很容易上火，然则荔枝那滑嫩肉甜让人很陶醉，总是让人无法拒绝。

今天，心儿教人人制作几道用荔枝做的佳肴，这样不只不怕上火，还很鲜味哦！

推荐做法1：

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荔枝气泡饮

食材

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冰糖  80克 / 荔枝  20个 / 气泡饮  适量 / 荔枝蜜  适量 / 苏打水  适量 / 

制作步骤

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1、准备好所需食材，荔枝剥皮去核。

2、提前称好80g冰糖备用

3、拿一个无油无水的密封罐，我用的350ml的，一层荔枝一层冰糖放好，盖上盖子冰箱冷藏一天就可以用了。

4、气泡饮的做法，杯子放入冰块。

5、加入两颗剥好的新鲜荔枝，可以不去核。

6、打开荔枝蜜用清洁的勺子挖出两颗荔枝另有2—3勺的汁液倒入杯子里。

7、倒入苏打水，放上薄荷叶装饰就最好了。

推荐做法2：

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冻荔枝

食材

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荔枝  8颗 / 炼乳  适量 / 

制作步骤

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1、把荔枝剥开。

2、用刀，铰剪，牙签都行，把核取出来，放到冰格上，加入炼乳，盖上保鲜膜，送冰箱冷冻4小时以上就可以啦！

小贴士：

1、怕太甜的可以把炼奶换成酸奶

2、记得盖保鲜膜防止串味喔

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